|
الاسراف في تناول الطعام يؤدي لي انخفاض كفاءة وقدرة الجسم علي النشاط البدني والذهني, ونحن في شهر رمضان المبارك نسرف في تناول الطعام مما يؤثر علي حسن العبادة لذلك كان لقمان ينصح ابنه بقوله يابني اذا امتلأت المعدة, نامت التفكير وخرست الحكمة, وقعدت وصعبت علينا العبادة فجميع الدراسات الصحية قديما وحديثا قد توصلت الي ضرورة عدم الاسراف فان القرآن الكريم قد سبق ذلك عندما ذكر في اياته الكريمة القاعدة الصحية في التغذية وكلوا وأشربوا ولاتسرفوا انه لايحب المسرفين.
وافضل طريقه لتنفيذ هذه القاعدة الصحية ماذكره الرسول صلي الله عليه وسلم نحن قوم لانأكل حتي نجوع, واذا أكلنا لانشبع وقال أيضا كلوا واشربوا والبسوا وتصدقوا من غير مخيله ولا إسراف والله من وراء القصد....
| التوقيع |
|

|
|