المشروبات الغازيه تزيد فرط الاكتيئاب والتوتر

sweet ReRe · 09-04-2008, 21:17

• أفادت دراسة طبية نرويجية حديثة بأن تناول المراهقين كميات عالية من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر تسبب لهم مشاكل صحية وعقلية.
ولاحظ باحثون نرويجيون أن المراهقين الذين يتناولون كميات كبيرة من المشروبات الغازية الغنية بالسكر لديهم مشاكل عقلية وصحية مثل فرط النشاط والتوتر والحزن.
وأجرى فريق الباحثين الدراسة في جامعة أوسلو على أكثر من 5000 مراهق، تتراوح أعمارهم بين 15 و16 سنة، وأظهرت النتائج بوضوح وبشكل مباشر أن ثمة علاقة مباشرة وطردية متزايدة بين كثرة تناول المشروبات الغازية وحالات فرط النشاط والتوتر التي تعتري المراهقين.
وقام الباحثون بإجراء دراسة ميدانية إحصائية من خلال طرح عدة أسئلة للمشمولين بالدراسة، وتقييمها مقارنة مع الحالة الذهنية والعقلية والسلوكية لدى المراهقين.
وكشفت الدراسة أن ثمة علاقة قوية ربطت طلاب المرحلة العاشرة بين تناول المشروبات الغازية والاضطرابات الذهنية، مع اعتبار وجود مسبق لأي اضطرابات اجتماعية أو غذائية أو سلوكية لدى هؤلاء المراهقين، أي أن العلاقة بين تناول المشروبات الغازية وظهور الاضطرابات الذهنية لا دخل لها لوجود أي من الاضطرابات الاجتماعية أو السلوكية أو الغذائية المصاحبة فيها.
والعلاقة بين حالات فرط النشاط وتناول المشروبات الغازية كانت مباشرة بصفة قوية، إذ كلما زاد عدد العبوات المتناولة منها زادت وتيرة حالات فرط النشاط لدى المراهق أو المراهقة، والأسوأ كان لدى الفتية أو الفتيات الذين يتناولون أربع عبوات أو أكثر من تلك المشروبات يوميا، وهو ما لوحظ على 10% من الذكور و2% من الإناث.
وطرح الباحثون أن إحدى السبل لتخفيف تناول المراهقين للمشروبات الغازية هو منع توفيرها في المدارس أو الأماكن العامة الأخرى التي يتجمع المراهقون فيها.
مادة الكافيين والسكر
وفي معرض تعليله أكد البروفيسور تورا هنركسين من جامعة أوسلو في حديث مع الجزيرة نت أن وجود مواد مثل الكافيين في المشروبات الغازية هو السبب وراء حالات فرط النشاط لدى المراهقين، وأن هناك دراسات عديدة على المشروبات الغازية تتشابه في نتائجها وكلها تؤكد الإضرار بصحة الجسم.
وأضاف هنركسين إلى ضرر عنصر السكر المتوفر في المشروبات، حيث يترك آثارا سلبية على الإنسان المراهق والمرأة الحامل والإنسان الطبيعي، فزيادة السكر في الدم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لساعات طويلة، ويتسبب بإفراز هرمونات تساعد على زيادة الوزن، إضافة إلى الاكتئاب والتوتر العصبي، علاوة على مرض السكري وبعض الأمراض السرطانية، حسب قوله.
"أطباء الأسنان يؤكدون أن ضرر المشروبات الغازية على بنية الأسنان وقوتها يفوق الأضرار المترتبة على تناول سائر الأغذية والمشروبات، بما في ذلك تناول السكر بحد ذاته" وتساءل البروفيسور عن السر في عدم استطاعة متناول تلك المشروبات عن الإقلاع عنها، وذلك لأنها غنية جدا بالسكر، وكلما ازداد معدل تناولنا للسكر كما هو معروف علميا طلب الجسم له وللمزيد منه، بمعنى أنه يعتاد عليه ولن يستطيع الاستغناء عنه إلا بطرق صحيحة.
قضية ضد الشركات
من جهة أخرى تعتزم رابطة أطباء الأسنان في النرويج رفع قضية ضد الشركات العالمية المنتجة للمشروبات الغازية، وذلك لاحتوائها على عناصر حمضية تفتك بمينا الأسنان، ولهذا يؤكد أطباء الأسنان أن ضرر المشروبات الغازية على بنية الأسنان وقوتها يفوق الأضرار المترتبة على تناول سائر الأغذية والمشروبات، بما في ذلك تناول السكر بحد ذاته.
ويقول اختصاصي طب الأسنان مسلم الهواري للجزيرة نت إن تناول جميع الأغذية والمشروبات بما في ذلك تناول السكر يحتاج إلى وقت لكي يتحول إلى عنصر الحمض المضر للأسنان، بينما توفره المشروبات الغازية بصفته المضرة دون الحاجة لتلك المراحل التي قد تستغرق عدة ساعات.
وأوضح الهواري أن رابطة الأطباء النرويجيين تعتزم رفع قضية ضد الشركات العالمية للمطالبة بوضع تحذير على عبوات المشروبات الغازية تفيد بأن فيها عناصر مضرة لبنية الأسنان، على غرار التحذير الذي تضعه علب السجائر.

منقووول

بنادول · 09-04-2008, 22:25

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sweet ReRe

• أفادت دراسة طبية نرويجية حديثة بأن تناول المراهقين كميات عالية من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر تسبب لهم مشاكل صحية وعقلية.
ولاحظ باحثون نرويجيون أن المراهقين الذين يتناولون كميات كبيرة من المشروبات الغازية الغنية بالسكر لديهم مشاكل عقلية وصحية مثل فرط النشاط والتوتر والحزن.
وأجرى فريق الباحثين الدراسة في جامعة أوسلو على أكثر من 5000 مراهق، تتراوح أعمارهم بين 15 و16 سنة، وأظهرت النتائج بوضوح وبشكل مباشر أن ثمة علاقة مباشرة وطردية متزايدة بين كثرة تناول المشروبات الغازية وحالات فرط النشاط والتوتر التي تعتري المراهقين.
وقام الباحثون بإجراء دراسة ميدانية إحصائية من خلال طرح عدة أسئلة للمشمولين بالدراسة، وتقييمها مقارنة مع الحالة الذهنية والعقلية والسلوكية لدى المراهقين.
وكشفت الدراسة أن ثمة علاقة قوية ربطت طلاب المرحلة العاشرة بين تناول المشروبات الغازية والاضطرابات الذهنية، مع اعتبار وجود مسبق لأي اضطرابات اجتماعية أو غذائية أو سلوكية لدى هؤلاء المراهقين، أي أن العلاقة بين تناول المشروبات الغازية وظهور الاضطرابات الذهنية لا دخل لها لوجود أي من الاضطرابات الاجتماعية أو السلوكية أو الغذائية المصاحبة فيها.
والعلاقة بين حالات فرط النشاط وتناول المشروبات الغازية كانت مباشرة بصفة قوية، إذ كلما زاد عدد العبوات المتناولة منها زادت وتيرة حالات فرط النشاط لدى المراهق أو المراهقة، والأسوأ كان لدى الفتية أو الفتيات الذين يتناولون أربع عبوات أو أكثر من تلك المشروبات يوميا، وهو ما لوحظ على 10% من الذكور و2% من الإناث.
وطرح الباحثون أن إحدى السبل لتخفيف تناول المراهقين للمشروبات الغازية هو منع توفيرها في المدارس أو الأماكن العامة الأخرى التي يتجمع المراهقون فيها.
مادة الكافيين والسكر
وفي معرض تعليله أكد البروفيسور تورا هنركسين من جامعة أوسلو في حديث مع الجزيرة نت أن وجود مواد مثل الكافيين في المشروبات الغازية هو السبب وراء حالات فرط النشاط لدى المراهقين، وأن هناك دراسات عديدة على المشروبات الغازية تتشابه في نتائجها وكلها تؤكد الإضرار بصحة الجسم.
وأضاف هنركسين إلى ضرر عنصر السكر المتوفر في المشروبات، حيث يترك آثارا سلبية على الإنسان المراهق والمرأة الحامل والإنسان الطبيعي، فزيادة السكر في الدم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لساعات طويلة، ويتسبب بإفراز هرمونات تساعد على زيادة الوزن، إضافة إلى الاكتئاب والتوتر العصبي، علاوة على مرض السكري وبعض الأمراض السرطانية، حسب قوله.
"أطباء الأسنان يؤكدون أن ضرر المشروبات الغازية على بنية الأسنان وقوتها يفوق الأضرار المترتبة على تناول سائر الأغذية والمشروبات، بما في ذلك تناول السكر بحد ذاته" وتساءل البروفيسور عن السر في عدم استطاعة متناول تلك المشروبات عن الإقلاع عنها، وذلك لأنها غنية جدا بالسكر، وكلما ازداد معدل تناولنا للسكر كما هو معروف علميا طلب الجسم له وللمزيد منه، بمعنى أنه يعتاد عليه ولن يستطيع الاستغناء عنه إلا بطرق صحيحة.
قضية ضد الشركات
من جهة أخرى تعتزم رابطة أطباء الأسنان في النرويج رفع قضية ضد الشركات العالمية المنتجة للمشروبات الغازية، وذلك لاحتوائها على عناصر حمضية تفتك بمينا الأسنان، ولهذا يؤكد أطباء الأسنان أن ضرر المشروبات الغازية على بنية الأسنان وقوتها يفوق الأضرار المترتبة على تناول سائر الأغذية والمشروبات، بما في ذلك تناول السكر بحد ذاته.
ويقول اختصاصي طب الأسنان مسلم الهواري للجزيرة نت إن تناول جميع الأغذية والمشروبات بما في ذلك تناول السكر يحتاج إلى وقت لكي يتحول إلى عنصر الحمض المضر للأسنان، بينما توفره المشروبات الغازية بصفته المضرة دون الحاجة لتلك المراحل التي قد تستغرق عدة ساعات.
وأوضح الهواري أن رابطة الأطباء النرويجيين تعتزم رفع قضية ضد الشركات العالمية للمطالبة بوضع تحذير على عبوات المشروبات الغازية تفيد بأن فيها عناصر مضرة لبنية الأسنان، على غرار التحذير الذي تضعه علب السجائر.

منقووول

كلام مية مية
و تحية كبيرة ليك عشان كتبتي ( منقول ) تحت ... مع انها حاجة بسيطة لكن بتعود الناس المصداقية
جدعة يا ريري

sweet ReRe · 11-04-2008, 00:26

شكرا ليكي يا بنادول و لازم الزول يكون امين ولا رايك شنو ؟

ام زوبة · 11-04-2008, 03:32

تشكري sweet ReRe

والله معلومات مهمة خصوصاً الواحد فينا اليومين
دي بكتر منها لزوم التبريد في السخانة وكده
طبعاً لا أخفيك انني مدمنة من الدرجة الأولي
للبيبسي كولا وماعارفة صراحة أتخلص كيف من الإدمان
ده خايفة بعد شوية ابقي في برنامج هشاشة عظام
وبرنامج أسنان وطقم وكده ،،
بس من هنا ورايح الواحد بحاول يعمل حسابه
وتشكري مرة تانية

كسلاوية · 11-04-2008, 11:20

مشكوره علي الموضوع المهم والجميل ...
ياريت الناس المدمنه علي البيبسي وغيره تقدر تقلل..
دمتي...

ام زوبة · 11-04-2008, 14:59

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كسلاوية

مشكوره علي الموضوع المهم والجميل ...
ياريت الناس المدمنه علي البيبسي وغيره تقدر تقلل..
دمتي...

طبعا الكلام ده بشملنا ياكسلاوية
لكن والله ماقادرين نقلله كله كله

ورونا نعمل شنو ؟؟ بس ماتقولي غيري
البيبسي بالعصير الطبيعي لأني ما من رواد
أو محبين العصائر الطبيعية ...
ملحوظة : (أتناول البيبسي أو أي مشروب غازي أثناء تناول الطعام )
ولا يمكنني إستبداله بالعصير أثناء الأكل
وإذا في زول عنده حل يوريني بالجد تعبانة شديد

من المشكلة دي جسدياً (نزيف من الأسنان )
ومادياً (فلّس بينا الواحد كل وجبة معاها جوال بيبسي(لاحظي إنها ليست الحجم الصغير))

لأننا تعودنا منذ زمان ليس بالقريب علي هذه العادة
وأصبحت ملازمة لي حتي الآن...

sweet ReRe · 12-04-2008, 15:30

والله يا ام زوبة انا مدمنه عالبيبسي ادمان ما طبيعي في الوجبات وغير الوجبات واسي بصراحه بدى فيني هشاشه العظام لكن ماقادره استغني عنو لكن ما عارفه اسوي شنو وعصيرات طازجه انا ما بريدا

ام زوبة · 12-04-2008, 15:40

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sweet ReRe

والله يا ام زوبة انا مدمنه عالبيبسي ادمان ما طبيعي في الوجبات وغير الوجبات واسي بصراحه بدى فيني هشاشه العظام لكن ماقادره استغني عنو لكن ما عارفه اسوي شنو وعصيرات طازجه انا ما بريدا

انت عارفة الحل الوحيد شنو ؟؟
تاني مايدونا مصروف في يدنا عشان ما نجيبه...

وبعدين يازولة اعملي حسابك شديد
انت دخلت المنطقة الخطرة
بالمناسبة زيّـنا كتيرين بس وين الحل ؟؟
(يحلنا الحلّ بلة )

sweet ReRe · 14-04-2008, 15:08

اي والله الحل الوحد انو ما يدونا مصروف احلى حاجه