فرحة الابوين تكون كبيرة جدا فى هذا اليوم خصوصا اذا كان هذا هو المولود الاول لهما. فمن الطبيعى ان يكون قد جهزا له كل احتياجاته من لبس مناسب ومواد نظافة خاصة به، مثل القطن والصابون الخاص، محارم ناعمة، زيت وبودرة اطفال خاصة به.. الخ فهو الفرحة التى انتظراها اكثر من 9 اشهر
تجد المولود فى هذا اليوم به بعض الاحمرار والاحتقان وربما بعض المظاهر الغريبة مثلا شكل الاذن الخ وعلى الابوين الا يقلقا.. وعليهما ان يحرصا كل الحرص على مراجعة الطبيب المختص بالاطفال قبل مغادرة المسشتفى او العيادة.
ما اود ان الفت اليه الام هو ان لا تسرف فى شراء وتجهيزات المولود لانه لن يستمتع بهما كما تظن، اذ ان الطفل الوليد بسيط جدا فى فهمه للاشياء فهو يرتاح باللبس البارد المصنوع من الخيط فى الصيف وينعم بالدفأ بابسط الملابس القطنية فى الشتاء. وعلى الام ان تدرك ان اهم ما يحتاجه الطفل الوليد هو الرضاعة خصوصا فى يومه الاول اذ انه يكون جائعا جدا. ومع الاسف نجد الامهات يهتمن بكل شىء وينسين تجهيز انفسهن للرضاعة.
فيا اختى الام للرضاعة تجهيزات ..
للرضاعة تجهيزات .. وخصوصا للام البكرى اذا انه ومنذ الايام الاخيرة بها قبل الولادة على الحامل ان تمرين عضلات الثدى والحلمة يوميا بالماء الدافىء والدلك لمدة 10 دقائق على الاقل ما بين كل فترة واخرى.
دى بداية تجريبية .. فى الاعداد القادمة سنتناول مواضيع اكثر اهمية
التوقيع
حقيقــة العولمـــة:
LOVE AMERICA only
التعديل الأخير تم بواسطة : قلب حنون بتاريخ 23-05-2007 الساعة 15:20.
السبب: تغيير عنوان المشاركة
الـ (لبأ) او (لبن المسمار) هو القطرات الاولى من اللبن بعد الولادة ، يجب أن يرضع للرضيع مباشرة ومبكرا فى غصون النصف ساعة الاولى لانه مفيد جدا يحميى الطفل من الإصابة بالأمراض المعدية. ي
يبدأ ظهور لبن الأم العادى بين اليوم الثالث والخامس بعد الولادة. ومن الاخطأ فى هذه الفترة لجوء بعض الامهات الى اعطاء الطفل سوائل اضافية مثل الجلكوز او اللبن الاصطناعى والخ، فهذا يعرض الطفل للعدوى ويؤخر ادرار لبن الام الطبيعى خصوصا وان الطفل بشعر بالشبع ولا يبزل اى مجهود فى الرضاعة من لبن امه.
يزداد ادارار اللبن كلما كثرت عدد المرات التى يرضع فيها الطفل. وفى الايام الاولى يبكى المولود كلما اراد الرضاعة وتدريجيا تقف هذه العادة لان كل من الام والطفل ينسجما فى ايقاع موحد يعرف كلٍ منهما اوان وقت الرضاعة. لا نستطيع تطبيق لجدول زمنى ثابت للرضاعة بالنسبة لكل الاطفال وهذا لاختلاف الاطفال عن بعضهم البعض . كما لا يفضل ان تسجب الام ثديها من طفلها دون مبرر كالشبع فهذا يولد شعور بالاحباط والغضب لدى الطفل.
فترة الرضاعة: يرضع الطفل فى البداية مدة قصيرة تزداد كلما كبر الطفل وازدادت حوجته الى غذاء اكثر. وفى الاسابيع الاولى غالبا ما يستيقظ الاطقال ليلا للرضاعة بسبب الجوع ويفضل ان ينام الطفل بجوار امه ليلا لاحساسة بالدفء وسهولة عملية الارضاع ليلا . وهذه العادة الحنينة موجودة فى بلدنا والحمدلله . ولا خوف من اختناق الطفل اثناء تقلب الام ليلا – والعياز بالله – الا اذا كانت تحت تاثير مخدر قوى والخ
يعد لبن الام كافى حتى الشهر السادس للطفل الا فى المناطق الحارة اذا يجب اعطاء الطفل قليل من الماء منذ اكماله الشهر الرابع. واضافة اغذية اضافية لا يعنى ابدا الاستغناء عن الرضاعة او تقليل اهميتها بل بالعكس تعتبر هى اهم غذاء للطفل حتى إكمال عامه الثانى. وحرمانه منها يحرم الام والطفل من مزايا كثيرة جد.
للتأكد من كفاية اللبن لنموء الطفل على الام مراجعة اقرب مركز صحى لوزن طفلها مرة على الاقل كل شهر.
وعند الفطام على الامهات الترتيب لذلك مبكرا اذا عليها قبل شهرين او ثلاث زيادة كميات الطعام وتقليل
الرضعات تدريجيا وعندها سيقل ادرار اللبن ولن يكون صعبا جدا لا عليها ولا على الطفل عملية الفطام.
ووضعية الطفل للرضاعة الصحيحة غالبا تتعرف عليها الام بالفطرة ولكن لا بأس من ارشادها . بعد الولادة يكون الجلوس مؤلما للام فلذا عليها بالاستلقاء على احد جانبيها وتسند نفسها بوسادة وكذلك الطفل وعندما يلامس الثدى خد الطفل فانه يستدير تلقائيا ويفتح فمه (سبحان الله). على الام التأكد من الاتى:
ان تكون الحلمة والهالة السوداء المحيطة بها داخل فم الطفل.
ان يلتصق ذقن الطفل بالثدى ويضغط عليه لاعلى.
يفرز الثدى نوعين مختلفين من اللبن فى اول الرضعة وفى اخره ويستحسن ان يحصل الطفل على كلا النوعين. لذلك على الام ترك طفلها يرضع من ثديها الاول حتى النهاية واذا شبع فى المرة القادمة ترضعه من الاخر الممتلىء. وعلى الام التأكد من افراغ لبنها اذا امتلاء حتى لا يتكدس مدة طويلة ويصعب ادراره.
غالبا ينام الطفل بعد الرضعة مباشرة وهذا دليل على شبعه. ولتفادى الغازات المسببة للامغاص على الام وضع طفلها على كتفها وتمرير يدها على ظهره حتى يفرغ الغازات ثم تنومه.
فى العمود المقبل نتكلم عن الام العاملة وكيفية ارضاع ابنها وكذلك الحوامل.
التوقيع
حقيقــة العولمـــة:
LOVE AMERICA only
التعديل الأخير تم بواسطة : قلب حنون بتاريخ 23-05-2007 الساعة 15:13.
السبب: تغيير اسم المشاركة
ليس من الضروري وقف الرضاعة إذا ما حملت الأم ، فلبن الأم أثناء الحمل مازال هو الأفضل لاحتياجات الطفل ، لكن كميته قد تكون قليلة ، واستمرار الرضاعة أثناء الشهور الأولى من الحمل لن يسبب أي أذى للجنين داخل الرحم . من الأفضل المباعدة بين الحمل والآخر حتى تسترد الأم عافيتها ، فالحمل المتكرر السريع يعيقها عن إتمام الرضاعة والعناية بطفلها الأول ، كما يضر بصحتها ، وتحتاج الأم الحامل التي تُرضع إلى طعام وراحة إضافية .
الام العاملة
عليها أن تحاول الحصول على أكبر قدر من الإجازات النظامية بعد الولادة ، وأن تهتم بصحتها وتغذيتها وراحتها ، وقبل عودتها للعمل ينبغي أن تتأكد من أن قدرتها على الإرضاع قد استقرت ، وأنها تمرّنت على كيفية تفريغ الثدي (ويعتبر عصر الثدي عن طريق اليدين أمر سهل ومناسب لأغلب السيدات) . إذا كانت الأم ستتغيب في العمل لفترة قصيرة ، يفضل أن تطعم طفلها قبل مغادرة البيت مباشرة .
أما إذا كانت ستتغيب فترة طويلة خارج المنزل ، عليها أن تحاول أخذ الرضيع معها إلى مكان العمل ، بحيث تتركه في الحضانة القريبة من العمل كي يمكنها أن تطعمه متى أراد – إذا كان هذا ممكناً أو متاحاً – في بعض الدول تحتم الأنظمة والقوانين المعمول بها على تطبيق ذلك .
إذا لم تتمكن الأم من اصطحاب طفلها ، فلتحرص على عصر وتفريغ الثديين عدة مرات ، وتطلب ممن ترعى طفلها أن تطعمه إياه بالفنجان والملعقة لاحقاً ، ويمكن حفظ اللبن –في فنجان نظيف ومغطى- مدة 6 ساعات خارج الثلاجة دون الحاجة إلى إعادة التسخين ، ويمكن حفظه مدة 24 ساعة داخل الثلاجة مع إعادة تسخينه ، وعلى الأم أن تتأكد من أن المربية التي ترعى طفلها واعية وراشدة ومهتمة بالرضاعة الطبيعية .
بعد انتهاء العمل وعودة الأم إلى المنزل ، عليها أن ترضع طفلها لأطول فترة ممكنة ، ولأكثر عدد من المرات ، وعليها أن تسترخي أثناء الرضاعة في وضع مريح سواء كانت جالسة أم مستلقية ، حتى يمكنها أن تنعم بقسط وافر من الراحة هي أيضاً ، ويفضل أن يرضع الطفل أثناء الليل فترات أطول ، خاصة إذا كانت الأم تتركه في النهار مدة طويلة .
يمكن للأم طلب المساعدة من أفراد الأسرة والصديقات ، ولو كانت ساعات العمل فيها مرونة ، يمكنها الذهاب للعمل متأخرة ساعة ، والخروج مبكرة ساعة ، وهذا سوف يساعدها كثيراً .
في بعض الحالات النادرة عندما يستحيل على الأم إرضاع طفلها ، يكون البديل الأمثل هو إيجاد أم مُرضعة تعتني بالرضيع ، ويمكن البحث عنها بين الأمهات اللاتي ولدن حديثاً من الأقارب أو الجيران . ينبغي طمأنة الأم المرضعة أن حليب الثدي يزداد كلما زادت الرضاعة ، وبالتالي فإن الطفلين سيحصلان على نصيبهما الوافر من الغذاء ، كما ينبغي التأكيد على إيجابية هذا السلوك ، وأن الرسول (ص) قد رضع من أم مرضعة ، وأن هذا السلوك كان منتشراً حتى وقت قريب ، ولكن يجب الالتزام بالجوانب الشرعية التي تترتب عنه .
الارضاع من قارورة الرضاعة (البيزا):
الطفل الصغير لا يحتاج إلى أي رضعات من القارورة . إذا كان الطفل يبكي ويصيح ؛ فيجب وضعه على الثدي مدة أطول ومرات أكثر ، لبن الثدي وحده يمد الطفل بكل ما يحتاجه حتى عمر 6 أشهر ، ويجب عدم استخدام القارورة مطلقاً ، فالقارورة صعبة التنظيف وتحتوي على جراثيم عديدة تسبب أمراضاً خطيرة ، كما أن الحلمات الصناعية تجعل الطفل يكره الرضاعة من الثدي .
هناك سؤال يقلق الامهات وهو هل يمكن تناول حبوب منع الحمل أثناء الرضاعة ؟ بعض حبوب منع الحمل تقلل إدرار اللبن من الثدي ، ويستحسن استخدام وسائل أخرى لمنع الحمل . وهذا مهم لأن الرضيع يجب أن يستمر في الرضاعة لأطول فترة ممكنة .
التوقيع
حقيقــة العولمـــة:
LOVE AMERICA only
التعديل الأخير تم بواسطة : قلب حنون بتاريخ 23-05-2007 الساعة 15:17.
السبب: تغيير عنوان المشاركة
عزيزتى الأم / عزيزى الأب وبعد أن تكلمنا عن الرضاعة الطبيعية والتى تكون كافية للست او الاربع شهور الاولى اليوم سنتكلم عن الغذاء التكميلى للطفل بالاضافة طبعاً للرضاعة الطبيعية التى ما تزال مستمرة حتى العامين.
هاهو طفلك يكبر وكذلك حوجته للغذاء تكبر ايضاً. وكيفية ونوعية الغذاء المناسب لطفلك نقطة مهمة جداً يجب ان تهتموا بها. فهى الاساس لصحة طفلك المستقبلية. ولتجنب بعض الممارسات او العادات الخاطئة لتغذية طفلك اليكى هذه الارشادات:
1/ الشهر الرابع: الاسبوعين الأخرين من الشهر الرابع يفضل إعطاء الطفل كميات قليل جداً من ((الأرز – القمح – الذرة)) مضافاً اليها الحديد، تعطى للطفل بالملعقة. تزداد الكمية تدريجياً تحتى تستوعبها معدته الصغيرة ويهيأ لاستوعاب كميات كبيرة فى الشهور التالية. وهذ المرحلة عرفتها امهاتنا بالـ((تلحيـس))
2/ الشهر الخامس والسادس:
بالإضافة الى ((الأرز – القمح - الذرة)) عليكى بتقديم العصائر الطبيعية بكميات قليلة بعد تخفيفها بماء مسبق الغليان ومبرد. وافضل العصائر الطبيعية عصير (البرتقال) بشرط أن لا يكون حامض حتى لا يؤثر على معدة الطفل مستقبلاً. فالبرتقال يساعد الطفل فى تفادى الامساك الذى يلازم اغلب الاطفال فى هذه السن نسبة لتناول اغذية إضافية.
كذلك الفواكه المهروسة كالتفاح والموز أو الخضراوات المهروسة كالجزر والكوسة والبطاطس. إذ يعتبران أساس تغذية الطفل فى هذه السن.
3/ الشهر السابع:
فى هذا الشهر يضاف الى ما سبق من أغذية صفار البيض المسلوق وكل من الأتى:
الزبادى و الدجاج أواللحوم المسلوقة والمهروسة.
إضافة الى البقوليات (الفول – العدس - الفاصوليا) وذلك بعد نقعها فى الماء قبل الطهى. ولكن قدميها بكميات قليلة جدا خوفاً من ان يكون الطفل مصاباً بانيميا الفول والتى تؤدى الى تكسير كرات الدم الحمراء.
4/ الشهور من الثامن الى العاشر :
يكون طفلك فى هذه المرحلة وصل الى قمة الهرم الغذائى المخصص له فبالتالى يمكنه الأن تناول بيضة كاملة. ومفيد جداً إضافة بعض الزيوت النباتية بكميات قليلة لطعام طفلك. ويمكن ايضاً إعطائه البسكويت السادة (كبسكويت الشاى المخفف) مع اللبن او الكاكاو المخفف.
عزيزتى الأم /عزيزى الأب التعرض يومياً لأشعة الشمس لفترات مناسبة مهم جداً كما الغذاء لما فيها من فيتامين (د). وهذا لتفادى امراض كثيرة معرض له الطف فى بداية عمره أخطرها مرض (لين العظام)
التوقيع
حقيقــة العولمـــة:
LOVE AMERICA only
التعديل الأخير تم بواسطة : قلب حنون بتاريخ 23-05-2007 الساعة 15:27.
السبب: تغيير عنوان المشاركة
مراقبة الطفل وهو ينمو ويكبر من التجارب الفريدة فى الحياة والابوين هما افضل مراقب لهذا الابداع الالهى.
النمو الحركى: فى الشهر الرابع يستطيع رفع رقبته وإنزالها. وفى الشهر السادس يبدأ بالإنقلاب الجانبى ونقل الأشياء من يد الى اخرى كما يستطيع مسك الاشياء براحة يده.
أما الجلوس فعادة يكون ما بين الشهر الثامن او التاسع. ثم يحبو زحفا على ركبتيه فى الشهر العاشر وعلى قدميه ويديه عند أكتمال عامه الأول. الوقوف يكون ما بين الشهر العاشر والعام، حيث يتمكن من مسك الاشياء بين الابهام والسبابة.
فى الشهر الثالث عشر يمشى الطفل وقد يتأخر الى الشهر الثامن عشر اما الطعام فيستطيع طفلك اطعام نفسه منذ الشهر الخامس عشر.
الركض يكون غالبا فى السنة الثانية. اما عند السنة الثالثة فيستطيع صعود الدرج لوحده وتغير ملابسه وقيادة الدراجة ذات الثلاث عجلات. والقفز هو مرحلة الاكتمال الحركى وتكون غالبا فى السنة الخامسة.
هذه اقل التقديرات للطفل الطبيعى اذ ان هناك الكثير من الاطفال يسبقون هذه المراحل بكثير.
النمو اللغوى: المناغاة هى اول الاصوات التى يصدرها طفلك وتبدأ فى الشهر السادس. وعند التاسع يستطيع الطفل ان ينطق بابا، ماما، دادا الخ. من السنة الثانية الى الثالثة عادة ينطق بجملة مكونة من كلمتين الى ثلاثة.
السلوك الاجتماعى والنفسى: هذا السلوك يبدأ عند الطفل الطبيعى مبكرا اذا انه يستطيع ان يسمع ويشم مباشرة بعد الولادة. فهو يستطيع تمييز صوت امه فى الاسبوع الاول وكذلك رائحة حليب ثدى امه.
اول ابتسامة ذات معنى تكون ما بين الشهر الاول والثانى ويضحك فى الشهر الرابع، وفى العاشر يمكنه ان يلوح بيده ليقول مع السلامة.
وفى شهره الثالث عشر يتوقف الطفل تلقائيا من وضع الاشياء بفمه، اما التبول اللاإرادى فيتواصل معه حتى السنة الثالثة.
يستطيع مسك القلم وخط خطوط مختلفة على الورقة فى الشهر الثامن عشر ثم يرسم الدائرة فى السنة الثالثة والمربع فى السنة الرابعة والمثلث فى السنة الخامسة.
يجب ان نزكر بان تطور الطفل تختلف من طفل الى اخر ولا يوجد طفلان يتطوران بنفس الوتيرة تماما حيث هناك دوما فروق بسيطة حتى بين الاطفال الطبيعيين
التوقيع
حقيقــة العولمـــة:
LOVE AMERICA only
التعديل الأخير تم بواسطة : قلب حنون بتاريخ 23-05-2007 الساعة 14:36.
توجد ثلاثة مخططات للنمو يتبعها الأطباء فى مراقبة التطور الجسدى للطفل وهى:
تطورالوزن: يتضاعف وزن الطفل فى سنته الاولى ثلاث مرات تقريبا مثلا اذا كان وزنه عند الولادة 3 كغ يصبح 9 كغ. والتفاصيل ادناه:
- الشهر الثانى للثالث: يزداد وزن الطفل بمعدل نص كغ
- من الشهر الرابع للعام: تقل نسبة الزيادة الى ان يصبح عشرة كغ فى عامه الأول
- من عام الى عامين: لا يزيد الوزن الا بمقدار واحد كغ او اكثر قليلا
- بعد العام الرابع: يصل وزن طفلك الى ثمانية عشر كغ
تطور الطول: يزداد طول الطفل بنسبة 50% من طول الطفل عن الولادة أى 25 سم. والتفاصيل كما هو موضحة ادناه:
- عند الولادة: خمسون سم
- عمر سنة: خمسة وسبعون سم
- عمر سنتين: خمسة وثمانون سم
- عمر اربع سنوات: يصبح طول طفلك بحدود المتر والنصف.
تطور محيط الرأس: بما ان محيط الرأس هو اهم الدلائل على النمو الطبيعى للدماغ فاحرصوا على ملاحظته. يزداد حوالى 12 سم اى ما يعادل 30% من مقياسه عند الولادة. وهو كالاتى:
- عند الولادة: خمسة وثلاثون سم
- العام الاول: سبعة واربعون سم اى يزداد بمعدل سم واحد خلال هذا العام
- العام السادس: اربعة وخمسون سم اى يزداد ببطء فى هذه الفترة. وقد لا يزيد محيط الرأس
بعد ذلك الا قليلا.
يجب أن نزكر بأن الطبيب هو خير من يستشار فى حالة الشك باى من هذه التطورات لدى الطفل.
التوقيع
حقيقــة العولمـــة:
LOVE AMERICA only
التعديل الأخير تم بواسطة : قلب حنون بتاريخ 23-05-2007 الساعة 15:31.
السبب: تغيير عنوان المشاركة
