بالماااء فقط ولمدة تسعة عشر يوماً
فقط تجدين وجهك مُضيئاً كما الشمس
كيفية استخدام المااء :
-عند الاستيقاظ صباحاً لصلاة الفجر وبعد الاغتسال
والسواك , اشربى ثلاث جرعات متفاوتة وعلى مهل.
-بعد الصلاة اشربى نصف كوب متوسط من الماء.
فان كانت لكِ الرغبة فى النوم مره اخُرى فلتكُن على
الشِق الايمن حتى تعطى الرئتين فرصة الاستنشاق
كمية مناسبة من الاوكسجين المُستخلص من الماء .
-عند استيقاظك من النوم حاولى بقدر الامكان عدم تناول اى
فقط الماء ولمدة ساعة فقط اشربى كوباً من الماء واسترخى لمدة
ساعة وبعدها استمرى فى حياتك العادية ز
- عندما النوم ليلاً وقبل النوم بساعتين اكثرى من شُرب الماء .
"داومى على هذا النظام ولمدة 19 يوماً وستلاحظين النتيجة المُدهشة
" وجعلنا من الماء كل شيئٍ حي" فبه تحيا الخلايا الميتة وترتوى البُصيلات
الباهتة وتزول الدهون المتراكمة وتنقشع الضبابية التى تُغطى سطح الجلد .
مشاركة: كيف تُنيرين وجهكِ مجاناً
العرض العادي
