|
الاخ العزيز Remix_2006
شكراً لك لهذا الطرح الموضوعى الذى طرحته وللاسباب والمسببات التى تؤدى الشباب الى ممارسة العادة السرية فقد اوضحت تعريفها وذكرت الاسباب التى تدفع الشخص الى ممارستها ووصفت مضارها ...
اتمنى ان يستفيد الجميع من هذه المعلومات ....
ولكن لم تضيف اهم نقطة وهى كيفية تركها والعزوف عنها ....
انا هنا احاول ان اقدم بعض النصائح للذين يمارسونها للحد منها او تركها نهائياً
*اولاً الإرادة هي العامل الأول والرئيسي لترك هذا الفعل ...
* ضبط النفس ... وليس الكبت ويكون ضبط النفس بمعرفة الشخص نفسه بضعفه وسرعة تأثره في المواقف ، لذلك يحاول أن يبتعد عن هذا الطريق الذي يؤدي به الإثارة ولا يسمح لهذه الرغبات والتهيجات أن تكون بنفسه من الأساس . وأما الكبت يقصد به هو تخزين الرغبات الجنسية بحجة التحكم فيها فتظل الرغبة مشتعلة تنتظر اللحظة المناسبة لتخرج . والخلاصة أن يبتعد الشخص عن كل ما هو من الممكن أن يثيره جنسيا ويبتعد عن مشاهدة الأفلام الخليعة وعن مواطن الإثارة .
* يحاول الشخص البمارسها بقدر الإمكان أن لا يخلو بنفسه إذا كان يعلم بأنه من النوع الذي يفكر كثيرا بالجنس و يحاول الشخص أن ينفتح على العالم الخارجي وأن يكون صداقات .
بيتهيأ لى بكدة ممكن الشخص ان يحد منها لدرجة كبيرة او يتركها نهائياً ....
التعديل الأخير تم بواسطة : طائر النورس بتاريخ 10-09-2005 الساعة 15:54.
|