منتديات عشاق السودان - عرض مشاركة واحدة

صدفة البحر · 27-05-2007, 15:35

الخطوة الأولى

عمود يومى تقدمه: أم كريم

طفــلى لايأكـل!!

كثيرا من الأباء والأمهات يواجهون هذه المشكلة .. وتجد الكثير من الشكاوى فى هـذا الشأن تصب فى إطار
طفلى لا يأكل !! ما العمل؟!!..

ومن الطبيعى ان عدم الاكل يولد الشعور بالإحباط والقلق لدى الأبوين إذا نعلم كلنا اهمية التغذية لهذا الطفل. ولكن ما الحل؟

أولا يجب عرض طفلك للطبيب للتأكد من أن لا يعانى من أى مرض خصوصا اذا اقترن هذا مع بعض الاعراض الظاهرة عليه، فالطبيب يمكن ان يعطيه شراب الفتامين اذا لم يجد به مرض ولكن ليس هذا بكافى فهذا الدواء هو مكمل ومقوى للطفل ولا يحل محل التغذية أبدا

اذا إتضح بأن الطفل لا يعانى اى مرض فعلينا مراقبته جيدا فحتما وراء هذا الرفض احد هذه الاسباب:

1/ عدم إستذاقة الطعام: فالطفل كلما كبر كلما بدأ يستذيق الطعام فحاول بقدرالأمكان اضافة نكهة وحيوية الى طعامه

2/ الرغبة فى اللعب والحركة: وهذا طبيعى لان طفلك كلما كبر ذادت رغبته للعب، وهنا يجب ان يوفر له جو من المرح اثناء الطعام والبعد كليا عن التوتر والضيق والتعصب.

3/ عدم الإلتزام بجدول زمنى محدد للوجبات: فالطفل ان تعود على وقت محدد للطعام يكون افضل له ويلاحظ بانه يتناول طعامه من دون تعب ان حانت مواعيد الوجبة تماما كالنوم وان فاتت مواعيدها رفضها تماما.

4/ عدم وجود تنوع فى طعامه: الطفل يمل بسرعة من الروتين الواحد فى الأكل .. فعلينا دوما بإيجاد البدائل المناسبة لطريقة الوجبة وليس لمادة الوجبة نفسها.

5/ طريقة الأكل: اختيارك لإناء ملون صارخ الالوان وكذلك الملعقة التى يأكل بها الطفل وتغيرها من فترة الى اخرى مهم جدا لجذب انتباه الصغير، والتغيير فى طريقة النداء له للاكل. والاهتمام بالبيئة المحيطة بالاكل اذ علينا باطعامه فى مكان امين يستطيع ان يتحرك فيه بكل حرية ويرجع الى تناول الطعام بسهولة.

6/ التحفيز بإطعام الاخرون: وهذه طريقة توارثناها من اجدادنا حيث يمثل المطعم بانه يطعم غيره فيغير الطفل ويقبل على تناول الطعام بكل شهية.

والنصائح كثيرة ولكن الأهم دوما هو الابتعاد عن جو القلق والتوتر وملاحظة ما يشكو منه طفلك . وان عرف السبب بطل العجب.

وفى الأعداد القادمة سأقدم لك نمازج من جداول تغذية بعض الامهات وكذلك كيفية عمل بدائل من الوجبات لطفلك
تابعونا وبإذن الله نوفق معا لمصلحة هذا الملاك الصغير